입술헤르페스, 구순포진 왜 생길까요? cold sore
입술헤르페스
입술헤르페스, 또는 구순포진은 종종 단순포진으로 알려져 있습니다. 대부분의 구순포진은 HSV-1 (Herpes Simplex Virus)으로도 알려져 있습니다. 세계보건기구 (WHO) 에 따르면 50세 이상의 성인 중 약 2/3 가 HSV-1 을 가지고 있습니다. 미국의 경우 유치원 어린이의 50 % 가 이미 HSV-1을 가지고 있다고 추정하고 있습니다.
바이러스가 항상 증상을 유발하지는 않습니다. HSV-1을 가진 사람들의 약 30% 만이 감염의 징후, 즉 구순포진 상처를 보일 것이라고 합니다. HSV-1 사례의 대부분이 관련이 있지만, 사례의 약 40%는 생식기 상처와 관련이 있습니다. 관련에도 불구하고, 생식기포진 바이러스 (HSV-2)와 HSV-1은 일반적으로 보여주는 방식이 독특합니다.
구순포진은 대개 상반신, 주로 입술과 입 주위에 나타나지만 혀를 포함하여 피부의 어느 곳에서나 나타날 수 있습니다. 영아의 경우, 종종 구내염(canker sores)으로 오인됩니다. HSV-1로 인한 구순포진은 종종 일주일이 조금 넘게 지속되어 스스로 해결됩니다. 현재 치료법이 없으며 감염은 평생 지속됩니다. 그러나 발생 빈도, 강도 및 빈도를 줄이는 방법이 있습니다.
민간요법
항바이러스, 항미생물 및 면역증폭제인 화합물은 종종 구순포진 치료에 좋습니다. 일부 민간요법은 바이러스 확산을 제한하며, 다른 방법들은 추가 감염 가능성을 줄이거나 통증, 불편을 줄입니다. 모든 치료가 개인 모두 적용되는 것은 아니지만 광범위한 천연제품이 증상을 줄이고 향후 발적을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다.
자연 요법
구순포진 증상을 줄일 수 있는 광범위한 자연 요법이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
• 레몬 밤이 1 % 이상인 립밤
• 레몬 차와 레몬 차포
• 박하, 민트 및 하마메리스(witch hazel) 오일
• 알로에 베라겔은 중요한 수분을 제공하여 염증을 진정시킴
• 항바이러스제로 알려진 글리시리진산(glycyrrhizic acid, 감초산)을 함유한 감초 뿌리
• 감초 분말, 물 또는 바셀린과 혼합하여 상처에 직접 적용
• 차 또는 보충제 형태로 가장 많이 섭취하는 면역강화제의 에키네시아(Echinacea)
• l- 라이신이 면역계를 강화시키고 세포 회복을 도울 수 있기 때문에 라이신 크림 또는 l- 라이신 보충제 이용
• 항체 및 l- 라이신을 함유하는 우유
• 옥수수 전분 페이스트, 전분과 물이 동일한 부분으로 만들어 짐
비타민 E는 우리 몸이 손상된 피부 세포를 복구하고, 새로운 세포를 성장시키는데 도움을 줍니다. 비타민 E가 풍부한 음식에는 견과류, 통밀 및 잎이 많은 채소가 있습니다. 비타민 E 오일도 사용할 수 있습니다. 비타민 C는 신체의 주요 감염 퇴치 세포인 백혈구 수치를 높일 수 있습니다.
비타민 C가 풍부한 음식은 종종 붉은 색, 주황색 또는 짙은 녹색입니다. 여기에는 대부분의 딸기, 토마토, 고추, 키위, 브로콜리 및 시금치가 포함됩니다. 구순포진 증상을 치료하기 위해 처방전 없이 구입할 수 있는 처방약 (OTC)도 있습니다. 많은 제품들이 어린이용 복용량을 제공합니다.
• Abreva 와 Zilactin 은 회복시간을 줄이는데 도움
• Anbesol과 Orajel 상처 및 통증 완화
• 딱지에 바르는 산화 아연크림은 아픈 곳에서 나온 바이러스 세포를 죽일 수 있습니다.
• 과산화수소 및 소독용 알코올로 상처를 깨끗하게 유지
• 이부프로펜과 같은 통증 및 염증감소 약물도 도움이 될 수 있습니다.
약물 치료
구순포진이 몇 주 내에 염증이 호전되지 않거나 증상이 심하거나 상처가 계속 늘어나면 치료를 받아야 합니다. HSV-1의 합병증은 드물지만 가능합니다. 면역체계가 약한 사람들은 빈번한 발병이 있는 사람들과 마찬가지로 의학적 조언을 구해야합니다. 바이러스가 신체의 다른 부위로 퍼지면 합병증이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 바이러스는 헤르페스 손끝염과 같이 손가락 끝이나 포진 각막염과 같이 눈으로 퍼질 수 있습니다.
구순포진 염증에 대해 일반적으로 처방되는 치료법에는 항바이러스 정제 및 크림이 포함됩니다. 염증이 처음 나타날 때 크림을 적용하는 경우 효과적입니다. 구순포진을 위해 처방되는 약물은 아래와 같습니다.
• 아시클로버 (Xerese, Zovirax)
• 발라시클로버 (Valtrex)
• 팜시클로버 (Famvir)
• 펜시클로버 (Denavir)
헤르페스 바이러스의 수명주기
HSV의 첫 발병은 노출 후 2-20 일 내에 발생하는 경향이 있습니다. HSV-1의 초기 발생은 일반적으로 가장 심합니다. 증상은 다음과 같습니다.
• 열
• 근육통
• 인두통
• 두통
• 피로
• 부은 샘
이러한 증상은 일반적으로 구순포진의 발병과 함께 발생합니다. 3-4 일 지속될 수 있습니다. HSV-1 바이러스는 대부분의 시간을 안면신경세포에서 비활성 상태로 보냅니다. 발병은 일반적으로 면역체계를 약화시키는 질병 및 스트레스와 같은 사건과 함께 발생합니다. 대부분의 사람들은 물집이 생기기 24 ~ 48 시간 전에 입술 가장자리를 태우거나 따끔 거리는 느낌을 받습니다.
일반적으로 작은 빨간색 또는 염증이 있는 융기가 뒤 따릅니다. 이 융기는 곧 피부표면에 여러 개의 연결된 물집으로 나타납니다. 물집은 처음에 깨끗해 보이지만, 몸의 면역세포가 감염과 싸우면서 흐려집니다. 흐린 후에 곧 물집이 터집니다. 이때 상처 내에서 감염된 액체를 방출합니다.
물집이 배출되면 종종 물기가 마르고 결국 딱지로 딱딱합니다. 딱지를 제자리에 유지하는 것은 외부 박테리아로부터 상처를 안전하게 지키고 바이러스의 전염을 막는데 중요합니다. 상처가 완전히 치유되는데 몇 주가 걸릴 수 있지만 대부분의 구순포진은 7~10 일 후에 사라집니다. 발병 사례의 약 25% 가 종종 같은 위치에서 발생합니다.
구순포진 예방 요령
구순포진에 걸린 분은 증상을 보일 때 칫솔을 바꾸는 것이 좋습니다. HSV-1은 전염성이 있으며 직접 접촉하여 전염됩니다. 구순포진의 상처가 보이는지에 상관없이 바이러스가 확산 될 수 있다고 합니다.
HSV-1에 감염된 사람들은 바이러스가 유출 될 때 일 년에 몇 번 전염성이 있습니다. HSV-1과 생식기 포진 또는 HSV-2의 정확한 연관성에 대해서는 여전히 논쟁의 여지가 있습니다. 활동적인 HSV-1 상처를 가진 사람들은 직접적인 접촉을 통해 생식기 포진의 형태를 파트너에게 전달할 수 있습니다. 좋은 위생 절차를 채택하고 감염된 사람과의 접촉을 제한하면 바이러스 확산을 막을 수 있습니다. 일반적인 구순포진 예방 방법은 다음과 같습니다.
• 상처에 닿지 않기
• 특히 아픈 부위를 다루기 전에 손을 자주 씻기
• 면봉과 같은 멸균 물질을 사용하여 연고, 크림 및 오일을 바르기
• 크림을 문지르지 않고 상처에 바르기
• 발병의 첫 징후와 감염이 해결된 후 칫솔과 같은 구강 위생 도구 제거
• 상처를 자극 할 수 있는 산성, 짠 음식 또는 거친 질감의 음식 피하기
• 키스를 피하거나 다른 친밀한 활동에 참여
• 선스크린 사용
[Mov] Cold Sores – Symptoms, Causes and Treatment
