백반증 원인과 증상 : 멜라닌 색소 문제
피부건강과 멜라닌 오늘은 백반증 원인과 증상에 대해서 살펴보겠습니다. 세계 인구의 거의 1% 가 백반증(vitiligo)을 앓고 있습니다. 백반증에 걸리면 피부색을 담당하는 세포가 파괴됩니다. 멜라닌 세포(melanocyte)라고 하는 이 세포는 더 이상 멜라닌(melanin)이라고...
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하루에 사과 하나 : 의사를 볼 일이 줄어듭니다~!
사과와 건강 오늘은 하루에 사과 하나를 먹는 것이 의사를 멀리하는데 진정으로 도움이 될 수 있는지 자세히 살펴보겠습니다. ‘하루 사과 한 개를 먹으면 의사 볼 일이 줄어듭니다.’ 위와 같은 익숙한 표현을...
음악치료 원리 : 어떻게 작용되나요?
음악과 회복 오늘은 음악치료 원리가 무엇인지, 정신 건강을 개선하는데 어떻게 도움이 되는지, 다양한 정신 건강 질환에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다. 음악치료(music therapy)는 기분과 전반적인 건강의 긍정적인 변화를 장려하기 위해 음악에...
약시의 원인과 치료방법 : 뇌가 한쪽 눈을 선호
약시 란? 오늘은 약시의 원인과 치료방법에 대해서 알아보겠습니다. 영어로 게으른 눈(Lazy Eye)의 의학 용어는 약시(amblyopia)입니다. 안경 렌즈로 교정할 수 없는 한쪽 눈(드물게 양쪽 눈)의 시력이 좋지 않음을 의미합니다. 약시는 유아기...
두부 백선 증상, 원인 및 치료방법
두부 백선 이란? 오늘은 두부 백선 증상과 그 원인, 치료방법에 대해서 알아볼까 합니다. 두피의 백선(ringworm)은 영어 단어처럼 벌레가 아닌 곰팡이 감염입니다. 곰팡이가 피부에 원형 표시를 하기 때문에 백선이라는 이름을 얻었습니다....
테스토스테론 보충제 11가지 : 기능과 특성
테스토스테론의 역할 오늘은 테스토스테론 보충제의 유형별 종류와 특성에 대해서 살펴보겠습니다. 테스토스테론(Testosterone)은 모든 사람에게 중요한 호르몬입니다. 테스토스테론은 태어날 때 할당된 남성의 성욕과 종종 연관되어 있지만, 테스토스테론은 태어날 때부터 모든 성별에서 발생합니다....
음악 일시 정지와 신경 과학
음악과 뇌 두 가지 새로운 연구에서 음악 일시 정지된 동안의 뇌 활동 패턴을 엿볼 수 있었습니다. 두 가지 새로운 연구 연구에서 음악 이미지의 기저에 깔린 신경신호를 확인했습니다. 이러한 신경신호는 선율적...
면역력 높이는 방법 어떻게?
우리몸의 면역력 면역력은 감염으로부터 신체를 보호합니다. 대부분의 경우 효과적으로 작동하지만 때때로 우리의 면역체계가 실패하여 병에 걸립니다. 오늘은 우리 몸의 면역력 높이는 방법에 대해서 알아보고 어떻게 질병을 예방할 수 있는지 알아보도록...
혈액 배양 : 혈액에서 병원체 확인 검사
혈액 배양 오늘은 혈액 내 병원체가 있는지 확인 검사인 혈액 배양에 대해 살펴보겠습니다. 혈액 배양(Blood culture)은 박테리아(bacteria), 효모(yeast) 및 기타 미생물(microorganism)과 같은 외부 침입자를 혈액에서 확인하는 검사입니다. 혈류에 이러한 병원체(pathogen)가...
쏘팔메토 효능과 부작용 : 전립선 건강?
쏘팔메토 효능과 부작용 오늘은 쏘팔메토 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 쏘팔메토(Saw palmetto)는 미국 남동부가 원산지인 야자나무의 일종입니다. 식물의 열매는 일반적으로 전립선 건강을 개선하고 호르몬 수치의 균형을 유지하며 남성의 탈모를 예방하는 보충제에...
노인의 영양불균형 : 변화가 필요?
노인의 영양불균형 오늘은 나이가 들어감에 따라 심해지는 노인의 영양불균형과 어떤 변화가 필요한지 알아보도록 하겠습니다.건강한 식습관은 나이가 들수록 특히 중요해집니다. 노화는 영양 결핍, 삶의 질 저하, 건강 악화 등 다양한 변화와...
버터와 마가린의 차이점 : 어느 쪽이 더 좋을까요?
버터와 마가린의 차이점 오늘은 모양과 맛이 비슷한 버터와 마가린의 차이점에 대해서 살펴볼까 합니다. 버터는 휘젓는 크림으로 만든 전통적인 식이 주식입니다. 버터는 주로 튀김 지방, 스프레드 또는 소스, 케이크 및 패스트리의...
자위와 면역 : 자주하면 약해지나요?
자위와 면역 오늘은 자위와 면역의 관계에 대해서 살펴볼까 합니다. 자위는 정상적이고 건강한 활동이지만 이에 대한 잘못된 이야기가 상당히 많습니다. 부분적으로는 이 활동이 오늘날에도 전 세계 많은 사회에서 매우 좋지 않은...
T3 검사 : 갑상선 기능 검사
갑상선과 T3 오늘은 갑상선 기능 검사를 위한 T3 검사에 대해서 살펴보겠습니다. 갑상선(thyroid gland)은 목의 울대뼈(Adam’s apple) 바로 아래에 있습니다. 갑상선은 호르몬을 생성하고 우리 몸이 에너지를 사용하는 방식과 다른 호르몬에 대한...
노인 근력운동 및 스트레칭 방법 11가지
노화와 건강 오늘은 노인 근력운동 및 스트레칭 방법에 대해서 살펴보겠습니다. 웨이트 트레이닝과 스트레칭은 모든 연령대에 유용하지만 노인들에게 특별히 좋습니다. 노화와 함께 힘, 균형 및 이동성에 대한 감소가 따릅니다. 그러나 저항...
기미의 원인과 증상
기미 란? 오늘은 얼굴에 흔하게 생기는 기미의 원인에 대해서 살펴보겠습니다. 기미(Melasma)는 흔한 피부 문제 입니다. 이 질환은 피부에 어둡고 변색된 패치를 유발합니다. 많은 여성들이 임신 중이나 피임약 복용을 시작할 때...
소아 뇌전증(간질) 유형과 증상 알아볼께요~!
소아 뇌전증 이란? 오늘은 소아 뇌전증 증상과 다양한 유형의 발작 및 증후군 그리고 그 치료에 대해서 알아보겠습니다. 어린이는 국소발작 전에 전조를 경험할 수 있습니다. 뇌전증(epilepsy, 간질)은 뇌에서 시작되는 발작을 일으킵니다....
자연적 발기부전 치료방법 9가지
발기부전 이란? 오늘은 자연적 발기부전 치료방법에 대해서 살펴볼까 합니다. 발기부전(ED, Erectile dysfunction) 은 남성이 발기가 되지 않거나 유지할 수 없을 때 발생합니다. 2018년부터 진행된 연구에 따르면, 이 질환은 남성의 약...
대퇴 신경병증 : 대퇴신경 손상으로 다리의 마비와 감각 이상
대퇴 신경병증이란? 대퇴 신경병증(Femoral Neuropathy) 또는 대퇴신경 기능장애(femoral nerve dysfunction)는 손상된 신경, 특히 대퇴 신경(femoral nerve) 손상으로 인해 다리의 일부를 움직이거나 느낄 수 없을 때 발생합니다. 이것은 부상, 신경에 대한...
피부에 좋은 음식 11가지는?
피부에 좋은 음식 노화는 피할 수 없는 삶의 자연스러운 부분입니다. 그러나 먹는 음식은 안팎으로 더 나은 노화를 돕습니다. 오늘은 젊은 피부에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 엑스트라버진 올리브 오일 엑스트라버진...
